身上稍微一碰就淤青_9

我们在糊口是免不了磕磕绊绊，跌倒等状况，尤其是关于一些小孩子来说，常常是会摔伤，这让很多的父母担心。在受伤后假如是不紧张的话，就是会自己停止处理，糊口中很多食物都具有消肿止痛的成效。那么，消肿止痛吃什么食材?下面我们就通过文章内容一起了解一下。身上稍微一碰就淤青。

消肿止痛吃什么食材?

冬瓜

冬瓜性味甘淡寒，入肺、胃、大肠、小肠，利尿消肿、清热消渴。蕴含维他命B1及纤维，有助大肠蠕动，排清废物和毒素。冬瓜是天然利尿消肿剂，对糖尿病人有良好的消肿感化。冬瓜利尿消水肿的功能主要在于瓜皮中，故需连皮熬煮。

薏米

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中含有薏苡仁油、薏苡仁酯、植物等多种成分，薏苡仁油能制止或降低横纹肌挛缩作用，对子宫有兴奋感化，其脂肪油能使血清钙、血糖量下降，并有解热、镇静、镇痛的感化。薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿消水肿作用，还可排走体内多余的水分。薏米分生熟两种，生熟各半互相制衡又能速效，以达健脾利湿之效，身上稍微一碰就淤青。

黄瓜

黄瓜味甘，性寒，入胃、小肠经，具有清热止渴、利水解毒的功效。黄瓜的吃法有很多，可生吃，可凉拌，可炒，可入汤。身上稍微一碰就淤青，生吃，生津止渴。要想利尿消肿，最好煮汤喝。注意：黄瓜性子寒凉，胃寒者少吃。

玉林正骨水家庭常备之选

“玉林牌正骨水”是根据广西闻名老中医陈善文师长教师献出的祖传秘方，结合现代技术研制而成的纯中药制剂。具有驳骨、镇痛、消肿和旺盛局部血液轮回，促进新陈代谢等作用，对跌打损伤及消除运动疲劳功效显著，也因而被选为国家地理标记保护产物，产品畅销海表里。也正是由于正骨水的消除活动疲劳的效果显著，中国男篮CBA联赛也选定了我们广西玉林的正骨水作为官方供应的消除运动疲劳产品。

壮药四宝之一的正骨水可活血祛淤，舒筋活络，消肿止痛。主要用于跌打扭伤，各种骨折、脱臼。在活动前后搽用，能消除疲惫。活动后若有肌肉酸痛的景象，也可以使用正骨水来缓解。

用法：运动前后擦用，能消弭疲惫，逐日可擦药数次，即可消肿止痛。正骨水可活血祛瘀、舒筋活络、消肿止痛。身上稍微一碰就淤青，除了用于跌打扭伤，还可以用于各种骨折、脱臼的辅佐治疗。对骨折、脱臼者，先用药涂擦患处四周止痛，待复位后再用上海儿科医生排名
药棉渗透药液敷上，用纱布轻扎，1~2小时后，去掉药棉，以后逐日擦药液2~3次至痊愈。

玉林制药秉承“珍爱生命，关注安康”的经营主旨，为群众健康不遗余力。通过现代科学技术的研发，改善正骨水的使用办法，让人们更方便使用，也让人们在享受运动带来的高兴之余，得到健康。

以上内容就是针对“消肿止痛吃什么食材”的简单介绍，相信大家都有了必然的理解。对于生活中会呈现的以外碰伤我们无法避免，所以家中常备玉林正骨水可以很好缓解肿痛问题，身上稍微一碰就淤青。