脆肉鲩爆炒西兰花的做法-【新闻】

发布时间：2021-04-05 22:36:23 阅读：次来源：切刀厂家

“此莱简单易做，脆脘爽口弹牙，加入鱼露奄制更显鲜味！”食材明细主料脆肉鲩适量西兰花适量姜5片葱适量腌制脆肉鲩调料油适量盐适量鱼露适量糖适量咸鲜口味炒工艺廿分钟耗时简单难度脆肉鲩爆炒西兰花的做法步骤1准备材料，西兰花洗净切开，彊葱切好，脆肉鲩洗净切片用调料奄制备用。2西兰花出水。3盛起备用。4起油锅下姜片爆炒。5下脆肉鲩爆炒。6后下西兰花，葱段爆炒。7成品。小窍门脆肉鲩奄制时稍微咸一点点，再后爆炒完壁后不用再下盐。来自美食天下开心王美食的作品使用的厨具：不粘锅所属分类：热菜家常菜午餐晚餐*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

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