癫痫的保健事项是什么呢
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癫痫属于一种慢性疾病,癫痫患者在生活中会受到很多方面的影响,并且还会在很多方面也受到限制,癫痫患者与正常人有着比较大的不同,家属在对患者进行护理的时候要注意方式方法,还要保证患者有一个正确的饮食方法,这样才是正确的。
一、要控制水和盐的摄入:癫痫易在体内积蓄水分过多的情况下发病,研究认为癫痫发作是从脑中心——间脑部位开始的,刺激间脑即可引起癫痫发作。间脑是人体水液的调节中枢,大量的液体食物和盐分进入体内,会加重间脑负担,从而导致癫痫发作。所以,癫痫患者应尽量少饮水和少食盐,包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。
二、控制烟、酒及饮料:香烟中的尼古丁对脑、血管的舒缩有明显的影响,同样可诱发癫痫,故癫痫患者不能吸烟。饮酒可使神经系统高度兴奋,并使癫痫灶阈值降低,容易诱发发作。饮料中如茶、咖啡、可乐等或多或少地含有中枢兴奋性物质,使抗发作能力降低诱发癫痫,所以注意刺激性饮料应淡一些,而且要适量。
三、饮食多样化:癫痫患者饮食原则上与常人无别,尽可能做到食品多样化,多吃富有营养、易于消化的食物,如面食、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等,尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品,这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品,有助于脑功能的恢复和减少发作次数少吃一些膏粱肥厚的食品,鹅肉、羊肉更应少吃;对一些刺激性很大的食物,如辣椒、葱、蒜,也以少吃为好,否则不利于疾病的康复。
四、请勿暴饮暴食:要注意饮食有节,克服偏食、异食、暴饮暴食与饥饿不均等习惯,尤其是儿重,饮食过量往往可以诱发癫痫发作。过度饥饿使血糖水平降低,而低而糖往往诱发癫痫发作;而过饱后血糖水平会快速升高,体内姨岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,血糖水平先高后低,波动很大,也会诱发癫痫;暴饮暴食,过度饮水使胃部过度牵张,也容易诱发癫痫发作。当患者腹泻(拉肚子)、呕吐,大量失液后,应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡,避免诱发癫痫。
癫痫患者在饮食方面的要求是比较高的,家属们不能嫌麻烦,要按照医生的嘱咐进行护理,因为如果采取了错误的护理方式,患者的病情是不会有好转的,尤其在一些容易被忽视的方面,家属们要格外注意,并且患者还要适当的进行一些运动,不能一味的进补。
(实习编辑:凌波)
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