常吃苦瓜有什么好处 这八大功效你可知道苦瓜的功效
发布时间:2022-05-25 18:27:56
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来源:切刀厂家
常吃苦瓜有什么好处,这八大功效你可知道,夏天到了,正是吃苦瓜,清热降火的时候哟。
常吃苦瓜有什么好处
爱吃酸甜辣咸的人很多,
喜欢苦味的人也不少。
苦瓜就是神奇的苦味蔬菜!
经常吃苦瓜的人看过来,
保准让你不后悔!
苦瓜的功效
1. 清热去火
夏天来了,不吃点苦瓜怎么能抵抗这难熬的燥热。苦瓜具有很好的清热去火效果,经常吃凉拌苦瓜能减轻因内心燥热引起的烦闷,令人神清气爽。
2. 减肥瘦身
5月不减肥,6月徒伤悲,还在靠节食减肥的姑娘们看过来,喝点苦瓜汁可能更有助于帮你变成“小腰精”。
苦瓜中含有大量的清脂素,能有效减少体内脂肪,最好的方法是直接榨成苦瓜汁,这样能最大限度的被身体吸收。如果觉得太苦,可以加适量冰糖调和口感。
3. 治疗痱子
到七八月份大暑的时候,很多人身上都免不了起痱子。尤其是家里有宝宝的人,看到孩子身上都是小红点别提多揪心了。
将苦瓜切片以后直接涂抹在痱子处,轻轻擦拭一会,每天2次,对治疗痱子有很好的效果。
4. 治疗蚊虫叮咬
蚊虫叮咬后身上容易出现小包,苦瓜也能有效治疗蚊虫叮咬,因为它具有促进伤口愈合、缓解瘙痒的作用。
下次再被蚊子咬了,不妨取一片薄薄的苦瓜敷在伤口处,很快就能好!
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肝病好专家医德高尚一心为患
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